Träna träna träna..!

Försöker komma på ett bra träningsschema som ska ge bästa resultat på min kropp.. Tränar magen varje gång jag är på gymmet då det är den jag själv tycker måste tränas mest. För man säger ju inte nej till en fin platt mage?! ;)

Frågan är nu om man ska satsa mer på lår & rumpa, eller på armarna?

Ganska svårt att bygga upp ett träningsschema från början helt själv när man inte gjort det tidigare, men saken är ju den att det bara är muskelökning jag är ute efter & inte viktminskning. Så det borde väl inte vara så svårt?

Kom gärna med tips om ni har några! :)

Friday night!

Blev inget simmande efter träningen härom dagen då jag inte mådde allt för väl. Hade redan träningsvärk från dagen innan vilket inte heller hjälpte särskilt mycket! :p Inte nog med det så högg det till som satan i vänstra sidan av magen & helt plötsligt ville jag inte längre vara tjej. Varför ska alltid "tjejveckan" komma när man som minst vill ha den?!! :/

Jag som hade sett fram emot att starta mitt nya tränings-liv ordentligt denna vecka, men icke! Får se till att träna så mycket som möjligt nu & sen ta tag i simmningen som jag så länge tänkt börja med..

Ikväll blir det till att åka ut på landet & laga lite mat samtidigt som mannen min fixar en bil, skulle svetsas och ha sig har jag för mig.. Härligt med att ha huset för oss själva där ute (hans familj är iväg denna helg), så blir att dra med Marcus & Natta för att ha det så mysigt som möjligt man nu kan ha det när garaget är inblandat. Slutar väl med att Natta & jag sitter inne i huset & slappar tills de andra två trollen fixat bilen! :)

Några förslag på något mumsigt man kan laga ikväll? Är sjukt sugen på potatisgratäng!!! :D

Träningsdax!

Svårt att uppdatera när man inte har Internet här hemma, men har nu lyckats koppla in mitt Internet från mobilen till datorn så att det blir lättare att båda blogga, kolla mail osv. 

Träningen har väl varit sådär den senaste tiden, men igår så var jag faktiskt & tränade en timma. Kan väl säga att jag har lite svag träningsvärk idag :p Blir nog ändå att skutta bort till gymmet senare idag för lite träning & eventuellt simma lite efteråt, beror på när jag går dit. Tänkte att pojken min skulle hämta mig efter han slutat jobba, för vem orkar gå hem till fots efter man tränat ett par timmar? ;) haha.

Vad gör man inte för att få tillbaka den magen? Här ska det spenderas tid på gymmet!! :D

Känner att jag har lite svårt att koncentrera mig på att skriva nu, då jag kollar på Holby City på Tv4 (serien är så dålig så att den blir bra :p haha). Men ska försöka uppdatera så mycket som möjligt & så får vi hoppas på att vi fixar så att vi har riktigt Internet hemma snart.

Fredag den 13:e

Otursdag? Sägs ju att man ska undvika att göra allt för mycket fredag den 13:e, då allt som inte bukar hända händer.. Så frågan är ju om man vågar ta sig en tripp till gymmet senare under dagen? Hade varit skönt att få ut lite ilska på någon utav maskiner där! ;p

Har dock lovat sambon min att röjja upp lite här hemma, så får väl se till att göra det innan jag gör något annat - annars får jag väl honom efter mig?! ;) Gick upp med tuppen idag & sitter nu framför Nyhetsmorgon (enormt irriterande då nyheterna går var 15:e minut typ..) men vad gör man inte när vi inte har så många fler kanaler att kolla på förrutom 6:an där Knight Rider spelas, uscha!

Min fredag den 13:e började med ett nyp i armen & extrem huvudvärk, hur började er? :)

För att nå bästa resultat? :)

Som jag skrev i föregående inlägg har jag tagit tag i träningen ordentligt (eller försöker iallafall) och nu är det dags att börja äta riktigt med. Frågan är bara vad man ska äta för att få bästa resultat från träningen?

Alla som har träffat mig vet att jag inte är särskilt stor, utan det jag vill med tränandet är att "thighta" till kroppen, få mer synliga muskler m.m. Det är alltså inte viktnedgång jag är ute efter.. Vill såklart försöka få fram de där magmusklerna jag vet finns där någonstans samt få den där vältränade fasta rumpan ;p

Så min stora fråga är vad jag ska äta & hur/vad jag ska träna för att nå bästa resultat? :)

Bra tajming..?

Precis som rubiken, så var det kanske inte så jättebra tajming med att försöka starta upp bloggen igen precis just nu. Varför undrar ni? Jo det är nämligen som så att vårt Internet där hemma blivit uppsagt & att jag nu bara har mobilen att använda mig av.. Visst går det att slänga upp något inlägg då och då från mobilen, men om sanningen ska fram så är det betydligt lättare att blogga från datorn :) Så vi får helt enkelt se hur det blir med bloggandet den kommande tiden.

Kan väl tillägga att jag nu har tagit tag i tränandet, så nu är det bara all skräpmat det ska slutas med :) Det är ju snart trots allt sommar 2012 & då måste man ju se någorlunda i form ut (eller jag vill det iallafall..) Tränade igårkväll & ska senare idag dra med min andra hälft för att träna, ska försöka få igång honom med - det skadar aldrig att träna lite :D

Ha en bra dag! :)

2012 - A new beginning!

Och så var år 2012 här - året då jordens undergång ska ske, året då jag & alla andra 92:or ska fylla 20 m.m. Tiden går med andra ord väldigt fort.. Känns som det var igår jag träffade lillebror Liam t.ex men det är redan ett år sedan. Det är knappt så man vågar blunda & ta ett andetag på grund av rädslan för att missa något.

Vet att det var ett tag sedan jag uppdaterade här senast, men nytt år - nya möjligheter! Ska nu därför ta tag i detta ännu en gång och försöka hålla det uppe. Finns mycket som kommer hända i år, som jag vill att ni ska få följa!

Är det något speciellt nu undrar över är det bara slänga iväg en kommentar, eller ännu bättre, skicka ett mail till mig. All info ni behöver hittar ni under fliken "Kontakta".

Hoppas ni alla får ett Gott Nytt År! :)